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安植官方网站防皱的最佳方法是精神疗法

  脸上出现皱纹便求助于“抗皱霜”之类的化妆品,并非良策。要抗皱,首先得弄清产生皱纹的原因。皱纹的产生不单是年龄增长所致,在阳光下曝晒过久,任何一种面部习惯动作,不得法的减肥,都会使面部产生皱纹。此外,经常发愁、悲伤、忧郁和烦恼的人,也易生皱纹。
  加深脸部皱纹的不良动作有:1.抽烟;2.用手托腮;3.抓搔搓脸;4.挖鼻孔或剔牙缝;5.咬手指;6.拉耳垂或头发;7.咬笔杆;8.经常张着嘴:9.咬唇;10.上扬单侧眉毛;11.吹口哨;12.用吸管喝饮料;13.整眉或嘟嘴;14.脸贴着枕头睡觉。
  防皱的最佳方法是精神疗法,保持心情舒畅,笑口常开。
  抗皱的锻炼方法也很多,下面向您介绍安植官方网站几种方法:
  一、张大嘴巴—嘴巴张到不能再大时,打个哈欠,吐出度气,连续做4-5次。这个动作不仅能加强气体代谢,消涂疲劳,而且能锻炼嘴周围的肌肉。
  二、下额运动—下额做上下、左右、前后的伸缩运动(至极限),每个动作做4-5次。经常做这几种伸缩运动,既可消除疲劳,又可防止面颊和颊部肌肉的松驰。
  三、口含水—满含一口水憋一段时间,再吐掉。此法可预防嘴角附近产生小皱纹。
  四、对着镜子排除杂念,让面肌处于休息状态,然后头部慢慢摆动,逐渐加快,持续几秒钟到3分钟。接着面对镜子注视自己的眼睛,双手慢慢抬起捂着脸,使面肌往上收缩,嘴巴先向左后向右尽量牵动,再仰头儿秒钟。
  维生案E的美容作用
  经常用维生素E护肤,特别的面部皮肤,可防止和抵御风吹日晒和空气中有害因素的侵袭和氧化作用。同时也增加皮肤柔软、舒适、细嫩和光泽,增加弹性减少皱纹。
  面部皮肤轻度擦伤、口唇周围疤疹、皱裂或冻伤,用维生素E涂沫可以加速愈合,平常面部经常涂擦维生素E,能防止皮肤黄褐斑。
  使用的方法:可将注射用的维生素E或口服的维生素E胶丸用针头刺破后挤出其中液体,涂沫在脸上,然后用手掌大鱼际肌在脸部轻轻揉攘和按摩。如果是用口服维生素E丸,每丸一次用不完者,剩下的仍应放在封闭的瓶中,否则胶丸外壳变硬,下次再挤用就困难了。
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